App para iPhone

Conócete un poco mejor cada día.

Buenos Días es una app donde registras cómo estás y qué haces. Con el tiempo te muestra patrones sobre ti: qué días te sientes mejor, qué hábitos se repiten, en qué áreas de tu vida estás poniendo energía.

Muy pronto en el App Store

Estamos terminando los últimos detalles. Gratis. Para mayores de 18 años.

Pantalla de inicio de Buenos Días: tu rutina de la mañana, una pregunta sobre cómo dormiste y cómo te sientes

Qué puedes hacer en la app

Todo en un solo lugar, pensado para tomarte un minuto al día, no para quitarte tiempo.

Registrar tu día

Anota tu ánimo, tus emociones, tus hábitos, tus actividades y tus tareas. Rápido y sin formularios largos.

Escribir tu diario

Guarda textos, fotos y audios. Si usas iCloud, tus recuerdos vuelven contigo si cambias de teléfono.

Ver tus patrones

La app junta lo que registras y te muestra cómo vienes, para que tú decidas qué hacer con eso.

Compartir con tus amigos

Si quieres, comparte tu día y participa en retos con la gente que eliges. Es opcional.

Conectar con Salud

Si lo permites, la app lee datos de la app Salud de tu teléfono, como tu sueño y tus pasos, y los suma a tu progreso.

Preguntas para pensar

Algunas preguntas y lecturas las escribe una inteligencia artificial a partir de lo que registras. Puede equivocarse y no reemplaza a un profesional.

Así se ve

Pantallas de la app con una persona de ejemplo.

Pantalla Abre tu día: cuántas horas dormiste — Empieza el día con calma

Pantalla Tu espejo: algo que la app notó de tu semana — Tu espejo te cuenta tu semana

Pantalla Social: el día compartido con tus amigos — Comparte tu día con quien tú elijas

Ser, hacer, tener

La app ordena tu vida en nueve áreas, agrupadas en tres ideas. Así ves si estás poniendo atención solo en una parte.

Ser

Quién eres por dentro

Mente
Cuerpo
Propósito

Hacer

Lo que le entregas al mundo

Tribu
Impacto
Pasiones

Tener

Lo que sostiene tu día a día

Finanzas
Entorno
Tiempo

Tus datos son tuyos

No vendemos tus datos, no mostramos publicidad y no te rastreamos en otras apps. Puedes borrar tu cuenta y todo lo que guardaste desde la app, cuando quieras.

Leer la política de privacidad

Buenos Días es una app de autoconocimiento. No es un servicio médico, no diagnostica ni trata ninguna condición, y no es un servicio de emergencia. Si estás en crisis o piensas en hacerte daño, contacta de inmediato a los servicios de emergencia de tu país o a un profesional de la salud.